8.2 km | 01:04:19 | 07:49/km日期: 2020-10-04 06:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'48" / 07'55" / 07'52" / 07'34" / 14'31" / 08'07" / 13'18" / 07'34" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+00'33") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'55" | 00:15'43" |
| 3 | 07'52" | 00:23'35" |
| 4 | 07'34" | 00:31'09" |
| 5 | 14'31" | 00:45'40" |
| 6 | 08'07" | 00:53'47" |
| 7 | 13'18" | 01:07'05" |
| 8 | 07'34" | 01:14'39" |
| 8.2 | 08'05" | 01:16'22" |
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