12.7 km | 01:11:14 | 05:36/km日期: 2020-10-04 06:08 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'51" / 05'36" / 05'48" / 05'37" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 05'27" | 00:16'58" |
| 4 | 05'29" | 00:22'27" |
| 5 | 05'34" | 00:28'01" |
| 6 | 05'51" | 00:33'52" |
| 7 | 05'36" | 00:39'28" |
| 8 | 05'48" | 00:45'16" |
| 9 | 05'37" | 00:50'53" |
| 10 | 05'32" | 00:56'25" |
| 11 | 05'35" | 01:02'00" |
| 12 | 05'36" | 01:07'36" |
| 12.7 | 05'07" | 01:11'14" |
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