7.0 km | 00:43:04 | 06:07/km日期: 2020-10-03 17:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'21" / 06'04" / 06'09" / 06'02" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 999 / 6999 |
| 8 | | 05'41" | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.91 km 
Saucony ZEALOT ISO 3 累積 :
1344.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'21" | 00:18'58" |
| 4 | 06'04" | 00:25'02" |
| 5 | 06'09" | 00:31'11" |
| 6 | 06'02" | 00:37'13" |
| 7 | 05'42" | 00:42'55" |
| 7.0 | 05'44" | 00:43'04" |
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