5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km日期: 2020-09-20 17:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5930 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 07'47" / 07'00" / 07'05" / 06'35" / 06'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'31") | 1003 / 1003 | 168 / 76 |
| 2 | | 06'57" (+00'42") | 1005 / 2009 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'50") | 1011 / 3020 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1007 / 4028 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5028 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'00" | 00:14'47" |
| 3 | 07'05" | 00:21'52" |
| 4 | 06'35" | 00:28'27" |
| 5 | 06'16" | 00:34'43" |
| 5.0 | 09'26" | 00:34'49" |
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