9.0 km | 01:59:54 | 13:16/km日期: 2020-10-02 07:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 15'34" / 13'26" / 12'40" / 16'50" / 12'15" / 12'03" / 14'37" / 12'45" / 22'05" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'03" (+05'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'11" (+03'09") | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 488.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 13'26" | 00:29'00" |
| 3 | 12'40" | 00:41'40" |
| 4 | 16'50" | 00:58'30" |
| 5 | 12'15" | 01:10'45" |
| 6 | 12'03" | 01:22'48" |
| 7 | 14'37" | 01:37'25" |
| 8 | 12'45" | 01:50'10" |
| 9 | 22'05" | 02:12'15" |
| 9.0 | 14'55" | 02:12'45" |
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