5.2 km | 00:38:52 | 07:27/km日期: 2020-10-01 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 08'21" / 07'12" / 08'03" / 07'01" / 06'49" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'12" | 00:15'33" |
| 3 | 08'03" | 00:23'36" |
| 4 | 07'01" | 00:30'37" |
| 5 | 06'49" | 00:37'26" |
| 5.2 | 06'19" | 00:38'45" |
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