蕭金賞 2020/09/30 訓練日誌

蕭金賞桃園
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蕭金賞

10.0 km | 01:15:28 | 07:32/km

日期: 2020-09-30 18:02 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'53" / 08'51" / 08'03" / 08'51" / 06'36" / 07'26" / 08'33" / 06'20" / 07'26" / 06'23" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 22.56 km

Jump 10 累積 : 842.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	08'51"	00:15'44"
3	08'03"	00:23'47"
4	08'51"	00:32'38"
5	06'36"	00:39'14"
6	07'26"	00:46'40"
7	08'33"	00:55'13"
8	06'20"	01:01'33"
9	07'26"	01:08'59"
10	06'23"	01:15'22"
10.0	12'07"	01:15'28"

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