江志緯 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6.3 km | 01:24:33 | 13:18/km

日期: 2020-09-30 05:32 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'34" / 11'05" / 10'39" / 09'53" / 27'06" / 14'10" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'32"

1001 / 1001

2

10'58"

(19'32")

10'59" (+02'27")

997 / 1999

3

10'46"

(30'18")

10'41" (+02'09")

1006 / 3005

4

09'53"

(40'11")

09'54" (+01'22")

996 / 4002

5

27'06"

(01:07'17")

27'03" (+18'31")

1001 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 129.99 km

HYPER HEROES 累積 : 1316.6 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	11'05"	00:19'39"
3	10'39"	00:30'18"
4	09'53"	00:40'11"
5	27'06"	01:07'17"
6	14'10"	01:21'27"
6.4	07'42"	01:24'10"

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