10.7 km | 01:03:08 | 05:54/km日期: 2020-09-29 21:03 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 06'10" / 06'19" / 05'46" / 06'22" / 06'23" / 06'15" / 05'44" / 05'30" / 05'06" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 6882 / 6882 |
| 2 | | 05'43" (+00'34") | 1662 / 8545 |
| 3 | | 05'09" | 1665 / 10210 |
| 4 | | 04'45" | 488 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 06'19" | 00:18'40" |
| 4 | 05'46" | 00:24'26" |
| 5 | 06'22" | 00:30'48" |
| 6 | 06'23" | 00:37'11" |
| 7 | 06'15" | 00:43'26" |
| 8 | 05'44" | 00:49'10" |
| 9 | 05'30" | 00:54'40" |
| 10 | 05'06" | 00:59'46" |
| 10.7 | 04'50" | 01:03'09" |
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