6.0 km | 00:48:18 | 08:02/km日期: 2020-09-29 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 08'32" / 08'14" / 07'54" / 07'39" / 07'39" / 08'14" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+03'16") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.30 km 
Nike Free RN 2017 - 2018 累積 :
4487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'14" | 00:16'46" |
| 3 | 07'54" | 00:24'40" |
| 4 | 07'39" | 00:32'19" |
| 5 | 07'39" | 00:39'58" |
| 6 | 08'14" | 00:48'12" |
| 6.0 | 11'57" | 00:48'19" |
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