劉嘉慶 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉慶基隆
ID 510462

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9.2 km | 00:59:59 | 06:30/km

日期: 2020-09-29 20:40 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 05'58" / 06'32" / 06'15" / 06'10" / 06'41" / 06'06" / 06'49" / 07'05" / 06'56" / 07'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 69.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'32"	00:12'30"
3	06'15"	00:18'45"
4	06'10"	00:24'55"
5	06'41"	00:31'36"
6	06'06"	00:37'42"
7	06'49"	00:44'31"
8	07'05"	00:51'36"
9	06'56"	00:58'32"
9.2	06'58"	01:00'06"

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