5.1 km | 01:02:34 | 12:21/km日期: 2020-09-28 20:10 - 平均心率: 104 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 11'27" / 09'16" / 10'09" / 33'45" / 09'23" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'02" (+16'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+06'29") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 09'16" | 00:20'43" |
| 3 | 10'09" | 00:30'52" |
| 4 | 33'45" | 01:04'37" |
| 5 | 09'23" | 01:14'00" |
| 5.1 | 14'25" | 01:14'57" |
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