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Vivian Liu
桃園
ID 227333
14 位追隨者
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Vivian Liu
113.5 km
|
06:57:15
|
16.3 km/h
日期:
2020-09-28 07:30
-
總爬升:
188 m
-
地點:
新竹到鹿港
-
卡路里:
749 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'19"
(08'19")
7.23 (-26.42)
1000 / 1000
2
03'48"
(12'07")
16.07 (-17.57)
1013 / 2014
3
02'48"
(14'55")
21.43 (-12.22)
998 / 3012
4
03'23"
(18'18")
17.91 (-15.73)
1006 / 4018
5
02'47"
(21'05")
21.69 (-11.96)
1001 / 5020
展開計圈分析
6
02'55"
(24'00")
20.57 (-13.07)
997 / 6017
7
03'21"
(27'21")
18.09 (-15.55)
1008 / 7026
8
03'24"
(30'45")
18.00 (-15.64)
1014 / 8041
9
03'53"
(34'38")
15.32 (-18.33)
989 / 9030
10
03'10"
(37'48")
19.25 (-14.39)
1013 / 10044
11
02'50"
(40'38")
21.43 (-12.22)
1006 / 11050
12
03'11"
(43'49")
18.95 (-14.70)
1002 / 12052
13
06'31"
(50'20")
9.28 (-24.37)
1006 / 13058
14
03'19"
(53'39")
18.37 (-15.28)
1011 / 14070
15
04'07"
(57'46")
14.57 (-19.07)
996 / 15067
16
28'59"
(01:26'45")
2.07 (-31.57)
1001 / 16069
17
05'22"
(01:32'07")
11.39 (-22.25)
1017 / 17087
18
03'28"
(01:35'35")
17.31 (-16.34)
996 / 18083
19
02'36"
(01:38'11")
23.23 (-10.42)
1004 / 19087
20
02'11"
(01:40'22")
27.91 (-5.74)
1008 / 20096
21
02'51"
(01:43'13")
21.43 (-12.22)
1012 / 21109
22
04'36"
(01:47'49")
13.00 (-20.65)
994 / 22103
23
02'42"
(01:50'31")
22.64 (-11.00)
1013 / 23117
24
02'37"
(01:53'08")
23.08 (-10.57)
1002 / 24119
25
02'10"
(01:55'18")
27.91 (-5.74)
1007 / 25126
26
02'20"
(01:57'38")
25.90 (-7.75)
1003 / 26130
27
03'22"
(02:01'00")
17.91 (-15.73)
1002 / 27133
28
01'48"
(02:02'48")
33.64
1003 / 28136
29
02'19"
(02:05'07")
26.28 (-7.37)
1010 / 29146
30
03'02"
(02:08'09")
19.78 (-13.86)
996 / 30142
31
04'32"
(02:12'41")
13.48 (-20.16)
1018 / 31160
32
03'08"
(02:15'49")
19.15 (-14.50)
996 / 32157
33
03'10"
(02:18'59")
19.25 (-14.39)
1013 / 33171
34
03'05"
(02:22'04")
19.46 (-14.19)
998 / 34169
35
02'53"
(02:24'57")
21.18 (-12.47)
1013 / 35183
36
42'42"
(03:07'39")
1.39 (-32.26)
987 / 36170
37
02'41"
(03:10'20")
22.64 (-11.00)
1011 / 37182
38
03'10"
(03:13'30")
19.15 (-14.50)
1005 / 38187
39
04'04"
(03:17'34")
14.88 (-18.77)
1005 / 39193
40
02'22"
(03:19'56")
25.90 (-7.75)
1017 / 40211
41
02'04"
(03:22'00")
28.80 (-4.84)
991 / 41202
42
03'53"
(03:25'53")
15.58 (-18.06)
1006 / 42209
43
03'50"
(03:29'43")
15.58 (-18.06)
995 / 43204
44
03'24"
(03:33'07")
17.91 (-15.73)
1010 / 44215
45
02'03"
(03:35'10")
29.75 (-3.89)
1010 / 45226
46
02'20"
(03:37'30")
25.90 (-7.75)
1000 / 46227
47
02'25"
(03:39'55")
25.17 (-8.47)
1008 / 47235
48
07'18"
(03:47'13")
8.37 (-25.27)
1017 / 48252
49
03'45"
(03:50'58")
16.07 (-17.57)
1000 / 49253
50
02'53"
(03:53'51")
20.81 (-12.84)
994 / 50248
51
02'24"
(03:56'15")
25.00 (-8.64)
998 / 51246
52
02'47"
(03:59'02")
21.95 (-11.69)
1014 / 52260
53
02'19"
(04:01'21")
26.28 (-7.37)
1010 / 53270
54
02'17"
(04:03'38")
26.28 (-7.37)
993 / 54264
55
02'20"
(04:05'58")
26.09 (-7.56)
1009 / 55274
56
02'51"
(04:08'49")
21.43 (-12.22)
1012 / 56286
57
02'34"
(04:11'23")
23.53 (-10.12)
1000 / 57286
58
02'45"
(04:14'08")
22.22 (-11.42)
1013 / 58300
59
07'15"
(04:21'23")
8.28 (-25.37)
998 / 59298
60
04'11"
(04:25'34")
14.34 (-19.30)
998 / 60297
61
04'30"
(04:30'04")
13.43 (-20.21)
1004 / 61301
62
02'26"
(04:32'30")
3.04 (-30.60)
123 / 61425
環島第二天
9月累積里程 :
658.37 km
Android - samsung SM-C900Y 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.2
-1.0 %
2
15.8
-1.6 %
3
21.4
2.6 %
4
17.9
-0.5 %
5
21.8
-1.0 %
6
20.1
-1.3 %
7
18.2
1.6 %
8
17.8
-0.9 %
9
15.4
1.4 %
10
18.9
1.8 %
11
21.2
1.0 %
12
19.0
1.2 %
13
9.3
1.6 %
14
18.4
1.6 %
15
14.6
2.0 %
16
2.1
4.7 %
17
10.2
-1.1 %
18
17.1
-1.8 %
19
23.1
-1.3 %
20
27.9
-1.9 %
21
21.4
2.2 %
22
13.0
2.5 %
23
22.5
2.0 %
24
23.1
2.1 %
25
27.1
1.2 %
26
30.3
-1.6 %
27
16.2
-2.3 %
28
32.7
-1.7 %
29
32.7
-1.5 %
30
17.2
-1.3 %
31
20.0
-1.4 %
32
12.9
-1.3 %
33
19.7
-1.0 %
34
19.9
-1.7 %
35
20.9
3.2 %
36
1.4
-3.2 %
37
22.5
-1.2 %
38
20.9
4.0 %
39
14.1
1.4 %
40
23.8
-0.4 %
41
30.5
-0.7 %
42
15.5
-0.9 %
43
15.8
1.8 %
44
17.5
2.2 %
45
29.0
-0.8 %
46
28.1
-0.6 %
47
23.5
-1.8 %
48
21.8
1.8 %
49
7.4
-1.3 %
50
19.9
1.0 %
51
24.8
-1.2 %
52
22.1
-0.6 %
53
26.1
-1.0 %
54
26.1
1.8 %
55
26.1
-1.1 %
56
20.8
2.4 %
57
24.3
-1.4 %
58
21.6
-1.3 %
59
22.2
-0.9 %
60
8.6
2.0 %
61
12.1
2.2 %
61.4
5.8
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
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13.0 km
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|
05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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0.7 km
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|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
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3.0 km
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00:16:50
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10.1 km
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|
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10.1 km
|
00:51:38
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05:06/km
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|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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王聖欣
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