8.0 km | 00:47:24 | 05:54/km日期: 2020-09-26 22:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 06'42" / 05'53" / 05'53" / 05'59" / 06'10" / 05'20" / 05'55" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'28" (+13'08") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'42" | 00:12'47" |
| 3 | 05'53" | 00:18'40" |
| 4 | 05'53" | 00:24'33" |
| 5 | 05'59" | 00:30'32" |
| 6 | 06'10" | 00:36'42" |
| 7 | 05'20" | 00:42'02" |
| 8 | 05'55" | 00:47'57" |
| 8.0 | 18'50" | 00:48'20" |
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