阿程 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿程屏東
ID 272959

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3.2 km | 00:23:32 | 07:24/km

日期: 2020-09-26 16:23 - 天氣: 陰 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 50 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'20" / 06'52" / 07'04" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'24")

998 / 998

2

06'51"

(14'05")

06'50"

1001 / 1999

3

07'11"

(21'16")

07'05" (+00'15")

1012 / 3012

4

01'13"

(22'29")

07'10" (+00'20")

169 / 3182

累累累

9月累積里程 : 15.40 km

Hola One One Clifton 4 累積 : 587.0 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 4 years ago

小黃, Sean 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'52"	00:14'12"
3	07'04"	00:21'16"
3.2	06'40"	00:22'29"

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