Yuan Chao 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan Chao 台北市
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2583 m | 01:35:44 | 03:42/100m

日期: 2020-09-26 08:35 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'23"

(02'23")

00'00"

143

2

02'15"

(04'38")

04'29" (+02'50")

22

157

3

03'42"

(08'20")

07'22" (+05'43")

29

251

4

00'50"

(09'10")

01'38"

28

78

5

02'15"

(11'25")

04'29" (+02'51")

30

165

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 9.86 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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