妮維雅 2014/11/11 訓練日誌

妮維雅高雄
ID 168298

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妮維雅

10.1 km | 01:08:24 | 06:47/km

日期: 2014-11-11 18:34 - 地點: 駁二持區 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'51" / 06'44" / 05'36" / 06'51" / 06'59" / 07'11" / 06'52" / 06'53" / 07'03" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'48")

995 / 995

06'50"

(13'45")

06'49" (+00'41")

1000 / 1995

06'50"

(20'35")

06'13" (+00'05")

1098 / 3094

05'36"

(26'11")

06'08"

912 / 4007

07'00"

(33'11")

06'55" (+00'47")

1011 / 5018

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高雄

妮維雅

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久違的六字頭速度

11月累積里程 : 111.16 km

Android - HTC HTC One S Special Edition 上傳 | 10 years ago

はてさて, Neo 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'51"	00:13'51"
3	06'44"	00:20'35"
4	05'36"	00:26'11"
5	06'51"	00:33'02"
6	06'59"	00:40'01"
7	07'11"	00:47'12"
8	06'52"	00:54'04"
9	06'53"	01:00'57"
10	07'03"	01:08'00"
10.1	06'14"	01:08'24"

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