7.3 km | 01:05:59 | 09:02/km日期: 2020-09-25 14:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 13356 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 10'59" / 07'30" / 10'40" / 07'35" / 07'22" / 10'28" / 07'48" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+03'35") | 1002 / 1002 | 240 / 37 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1005 / 2008 | 170 / 78 |
| 3 | | 10'39" (+03'16") | 1000 / 3009 | 243 / 38 |
| 4 | | 07'33" (+00'10") | 1003 / 4012 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'23" | 1005 / 5018 | 168 / 80 |
| 6 | | 10'24" (+03'01") | 1006 / 6025 | 235 / 40 |
| 7 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 7025 | 172 / 74 |
| 8 | | 12'01" (+04'38") | 299 / 7325 | 140 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
18.73 km 
NIKE lunarstelos 累積 :
274.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'30" | 00:18'29" |
| 3 | 10'40" | 00:29'09" |
| 4 | 07'35" | 00:36'44" |
| 5 | 07'22" | 00:44'06" |
| 6 | 10'28" | 00:54'34" |
| 7 | 07'48" | 01:02'22" |
| 7.3 | 12'04" | 01:05'59" |
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