8.9 km | 00:57:30 | 06:26/km日期: 2020-09-25 06:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 00'21" / 06'24" / 06'17" / 06'21" / 06'30" / 06'16" / 06'17" / 09'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'32") | 939 / 8939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'21" | 00:00'21" |
| 2 | 06'24" | 00:06'45" |
| 3 | 06'17" | 00:13'02" |
| 4 | 06'21" | 00:19'23" |
| 5 | 06'30" | 00:25'53" |
| 6 | 06'16" | 00:32'09" |
| 7 | 06'17" | 00:38'26" |
| 8 | 09'56" | 00:48'22" |
| 8.9 | 05'54" | 00:53'55" |
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