7.0 km | 00:55:32 | 07:55/km日期: 2020-09-25 05:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 08'11" / 07'55" / 08'12" / 08'07" / 07'46" / 07'39" / 07'37" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+02'13") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'55" | 00:16'06" |
| 3 | 08'12" | 00:24'18" |
| 4 | 08'07" | 00:32'25" |
| 5 | 07'46" | 00:40'11" |
| 6 | 07'39" | 00:47'50" |
| 7 | 07'37" | 00:55'27" |
| 7.0 | 11'10" | 00:55'33" |
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