3.3 km | 00:26:55 | 08:13/km日期: 2020-08-07 16:51 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 3822 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 09'27" / 07'34" / 06'19" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+03'08") | 1007 / 1007 | 144 / 73 |
| 2 | | 07'33" (+01'18") | 1008 / 2015 | 174 / 75 |
| 3 | | 06'15" | 1001 / 3017 | 176 / 90 |
| 4 | | 13'23" (+07'08") | 267 / 3285 | 6 / 1114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.27 km 
Vibram 跑鞋 累積 :
348.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'34" | 00:17'01" |
| 3 | 06'19" | 00:23'20" |
| 3.3 | 13'08" | 00:26'51" |
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