8.1 km | 01:04:52 | 08:03/km日期: 2020-09-23 05:24 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'44" / 07'51" / 09'12" / 07'44" / 09'13" / 07'30" / 07'33" / 07'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+01'08") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'51" | 00:15'35" |
| 3 | 09'12" | 00:24'47" |
| 4 | 07'44" | 00:32'31" |
| 5 | 09'13" | 00:41'44" |
| 6 | 07'30" | 00:49'14" |
| 7 | 07'33" | 00:56'47" |
| 8 | 07'34" | 01:04'21" |
| 8.1 | 08'44" | 01:04'49" |
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