2.8 km | 00:37:23 | 13:22/km日期: 2020-09-22 22:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 10'50" / 11'13" / 19'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'21" (+08'34") | 794 / 2794 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
509.17 km LOOTTO LTBAMR6600 累積 :
1640.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'50" | 00:10'50" |
2 | 11'13" | 00:22'03" |
2.8 | 19'20" | 00:37'25" |