Efa 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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5.2 km | 00:30:33 | 05:55/km

日期: 2020-09-22 18:32 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'10" / 05'52" / 05'23" / 05'35" / 06'12" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'05" (+00'41")

993 / 993

2

05'54"

(11'57")

05'52" (+00'28")

1003 / 1996

3

05'23"

(17'20")

05'24"

996 / 2993

4

05'40"

(23'00")

05'37" (+00'13")

1008 / 4001

5

06'12"

(29'12")

06'12" (+00'48")

999 / 5001

6

00'59"

(30'11")

06'13" (+00'49")

158 / 5159

9月累積里程 : 79.36 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	05'23"	00:17'25"
4	05'35"	00:23'00"
5	06'12"	00:29'12"
5.2	06'11"	00:30'11"

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