6.4 km | 00:39:19 | 06:09/km日期: 2020-09-21 21:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'52" / 09'02" / 08'37" / 06'18" / 05'47" / 07'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 09'02" | 00:14'54" |
| 3 | 08'37" | 00:23'31" |
| 4 | 06'18" | 00:29'49" |
| 5 | 05'47" | 00:35'36" |
| 6 | 07'02" | 00:42'38" |
| 6.4 | 05'55" | 00:44'55" |
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