kevinlin 2013/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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18.6 km | 01:40:34 | 05:24/km

日期: 2013-02-09 06:32 - 卡路里: 1273 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%

Pace: 05'48" / 05'37" / 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'21" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'14" / 05'10" / 05'08" / 05'20" / 05'17" / 05'19" / 05'26" / 05'39" / 06'51" /

2月累積里程 : 81.30 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'37"	00:11'25"
3	05'19"	00:16'44"
4	05'18"	00:22'02"
5	05'14"	00:27'16"
6	05'21"	00:32'37"
7	05'19"	00:37'56"
8	05'18"	00:43'14"
9	05'23"	00:48'37"
10	05'15"	00:53'52"
11	05'14"	00:59'06"
12	05'10"	01:04'16"
13	05'08"	01:09'24"
14	05'20"	01:14'44"
15	05'17"	01:20'01"
16	05'19"	01:25'20"
17	05'26"	01:30'46"
18	05'39"	01:36'25"
18.6	06'51"	01:40'34"

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