Arlen 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Arlen 新北市
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10.1 km | 00:56:49 | 05:36/km

日期: 2014-07-02 19:10 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'10" / 05'41" / 06'09" / 05'51" / 05'29" / 05'21" / 05'50" / 05'40" / 05'09" / 05'30" / 07'04" /

7月累積里程 : 136.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿甘Lee～OM 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'41"	00:10'51"
3	06'09"	00:17'00"
4	05'51"	00:22'51"
5	05'29"	00:28'20"
6	05'21"	00:33'41"
7	05'50"	00:39'31"
8	05'40"	00:45'11"
9	05'09"	00:50'20"
10	05'30"	00:55'50"
10.2	06'21"	00:56'49"

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