6.1 km | 00:32:24 | 05:19/km日期: 2020-09-19 17:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'21" / 04'59" / 05'03" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 1000 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'28" (+00'29") | 1001 / 2001 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3002 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'23" (+00'24") | 1002 / 4004 | 181 / 102 |
| 5 | | 04'59" | 1002 / 5006 | 182 / 110 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1002 / 6009 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'36") | 74 / 6083 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'21" | 00:21'37" |
| 5 | 04'59" | 00:26'36" |
| 6 | 05'03" | 00:31'39" |
| 6.1 | 08'54" | 00:32'24" |
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