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Ivan
新界
ID 14287
46 位追隨者
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Ivan
10.0 km
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00:48:59
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04:53/km
ASICS 香港10公里挑戰賽
官方成績
日期
2014-11-09
成績
00:48:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
日期:
2014-11-09 08:00
-
卡路里:
540 Cal
食左個大早餐,搞到8k後肚痛,要做步兵。
賽前宣言:
Go......
11月累積里程 :
312.59 km
mizuno sayonara 累積 :
224.1 km
手動上傳
| 10 years ago
Andy Tsang
,
無聊英雄
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Eddie
嘩,冇食咪仲快,犀利
2014-11-09 11:59 ·
Ivan
今日天氣真係做PB嘅日子,可惜-_-#
2014-11-09 12:06 ·
Eddie
48對我嚟講係好遙遠的路,可以講係冇可能。
2014-11-09 12:09 ·
1
個人推
Ivan
師兄,時間對每個人都唔同,唔同年紀唔同要求,只要自己有負出而得到滿足,就已經足夠!
2014-11-09 12:17 ·
2
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sylvia
哈哈~還是很快啊! 何況學得一課,也算收穫,往後創PB有的是機會啊~
2014-11-09 15:04 ·
1
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Ivan
是的師妹,以後都係食個魚柳包就夠了,賽季開始,見妳也努力操練,為何不見妳也報個比賽玩下。
2014-11-09 17:04 ·
sylvia
有啊,只是我動作慢又怕熱,有些比賽是錯過、有些比賽可能天氣仍熱。。之後應有機會賽場見~ ^^
2014-11-09 19:20 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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