熊貓 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

熊貓高雄
ID 23842

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6.6 km | 01:20:52 | 12:18/km

日期: 2014-11-09 06:43 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 11'14" / 11'02" / 11'42" / 12'23" / 12'38" / 11'42" / 17'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'10" (+00'11")

991 / 991

2

11'02"

(22'07")

10'59"

1004 / 1995

3

11'40"

(33'47")

11'39" (+00'40")

1000 / 2996

4

12'34"

(46'21")

12'29" (+01'30")

1006 / 4002

5

12'38"

(58'59")

12'39" (+01'40")

997 / 5000

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母豬耶！

dayso 說推

·

大寮田園路跑~完賽囉！

11月累積里程 : 31.36 km

Android - asus PadFone T00C 上傳 | 10 years ago

黎瀟苑, Weikai Chin(新竹瘋) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	11'02"	00:22'16"
3	11'42"	00:33'58"
4	12'23"	00:46'21"
5	12'38"	00:58'59"
6	11'42"	01:10'41"
6.6	17'52"	01:20'52"

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