alan9962@gmail.com 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:30:35 | 07:13/km

日期: 2014-11-08 07:13 - 地點: 新北市立中平國民中學 New Taipei Municipal ZhongPing Junior High School - 卡路里: 310.625 Cal

Pace: 08'38" / 07'29" / 06'44" / 06'07" / 06'49" /

11月累積里程 : 65.29 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Sunstar, ming 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'29"	00:16'07"
3	06'44"	00:22'51"
4	06'07"	00:28'58"
4.2	06'49"	00:30'35"

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