10.0 km | 00:57:33 | 05:44/km日期: 2020-09-15 20:37 - 總爬升: 141 m - 地點: 大安森林 - 平均心率: 159 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'45" / 05'50" / 05'42" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 05'33" / 04'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'54" (+03'00") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.63 km 
New Balance 1500v2 累積 :
898.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'45" | 00:17'55" |
| 4 | 05'50" | 00:23'45" |
| 5 | 05'42" | 00:29'27" |
| 6 | 05'45" | 00:35'12" |
| 7 | 05'48" | 00:41'00" |
| 8 | 05'54" | 00:46'54" |
| 9 | 05'33" | 00:52'27" |
| 10 | 04'55" | 00:57'22" |
| 10.0 | 08'02" | 00:57'34" |
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