6.0 km | 00:39:25 | 06:33/km日期: 2020-09-15 21:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'26" / 06'42" / 06'28" / 06'34" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'17") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'42" | 00:19'51" |
| 4 | 06'28" | 00:26'19" |
| 5 | 06'34" | 00:32'53" |
| 6 | 06'26" | 00:39'19" |
| 6.0 | 06'35" | 00:39'25" |
展開計圈分析
留言 
