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    韋伶🇹🇼 新北市
    ID 15068
    672 位追隨者
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    韋伶🇹🇼
    2.0 km | 00:28:50 | 14:16/km
    日期: 2020-09-15 19:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
    Pace: 16'06" / 12'18" / 23'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'05"  (16'05")
    		16'05" (+03'48")1000 / 1000
    2
    12'17"  (28'23")
    		12'17"1000 / 2000
    3
    00'27"  (28'50")
    		19'14" (+06'57")24 / 2024
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區11~1365~79%
    2:M馬拉松配速區13~1579~89%
    3:T乳酸耐力區15~1589~92%
    4:A無氧耐力區15~1692~97.5%
    5:I最大耗氧區16~1797.5~100%
    最大心率為17 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 286.12 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    莊仁芳 , 黃進發 和其他 49 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'06"00:16'06"
    212'18"00:28'24"
    2.019'16"00:28'52"

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