10.0 km | 01:10:42 | 07:02/km日期: 2020-09-15 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'14" / 07'15" / 07'01" / 06'45" / 06'40" / 07'04" / 06'26" / 06'37" / 07'41" / 07'50" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.39 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
8482.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'15" | 00:14'29" |
| 3 | 07'01" | 00:21'30" |
| 4 | 06'45" | 00:28'15" |
| 5 | 06'40" | 00:34'55" |
| 6 | 07'04" | 00:41'59" |
| 7 | 06'26" | 00:48'25" |
| 8 | 06'37" | 00:55'02" |
| 9 | 07'41" | 01:02'43" |
| 10 | 07'50" | 01:10'33" |
| 10.0 | 05'10" | 01:10'43" |
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