5.1 km | 00:25:02 | 04:54/km日期: 2020-09-14 17:32 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'40" / 04'43" / 04'23" / 05'06" / 05'10" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 606 / 606 |
| 2 | | 05'44" (+02'03") | 641 / 1248 |
| 3 | | 03'56" (+00'15") | 582 / 1831 |
| 4 | | 05'40" (+01'59") | 618 / 2449 |
| 5 | | 03'44" (+00'03") | 611 / 3061 |
| 6 | | 05'52" (+02'11") | 629 / 3691 |
| 7 | | 03'42" (+00'01") | 621 / 4312 |
| 8 | | 05'43" (+02'02") | 660 / 4973 |
| 9 | | 03'37" | 342 / 5315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
283.09 km 
adidas takumi ren boost 3wd 累積 :
538.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'43" | 00:09'23" |
| 3 | 04'23" | 00:13'46" |
| 4 | 05'06" | 00:18'52" |
| 5 | 05'10" | 00:24'02" |
| 5.3 | 03'13" | 00:25'03" |
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