6.0 km | 00:41:00 | 06:48/km日期: 2020-09-14 19:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'49" / 05'40" / 05'54" / 07'32" / 08'13" / 06'42" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'04") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'40" | 00:12'29" |
| 3 | 05'54" | 00:18'23" |
| 4 | 07'32" | 00:25'55" |
| 5 | 08'13" | 00:34'08" |
| 6 | 06'42" | 00:40'50" |
| 6.0 | 06'52" | 00:41'01" |
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