10.0 km | 01:05:50 | 06:34/km日期: 2020-09-14 04:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 12350 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'40" / 06'15" / 05'48" / 06'03" / 05'34" / 06'30" / 06'46" / 07'44" / 139'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1010 / 1010 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'47") | 1007 / 2017 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+01'09") | 1001 / 3019 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'12" (+00'42") | 1008 / 4027 | 189 / 85 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1001 / 5028 | 188 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 1009 / 6038 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'30" | 1008 / 7046 | 186 / 97 |
| 8 | | 06'25" (+00'55") | 1004 / 8051 | 190 / 81 |
| 9 | | 06'47" (+01'17") | 1006 / 9057 | 194 / 75 |
| 10 | | 09'12" (+03'42") | 1004 / 10062 | 187 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'40" | 00:19'13" |
| 4 | 06'15" | 00:25'28" |
| 5 | 05'48" | 00:31'16" |
| 6 | 06'03" | 00:37'19" |
| 7 | 05'34" | 00:42'53" |
| 8 | 06'30" | 00:49'23" |
| 9 | 06'46" | 00:56'09" |
| 10 | 07'44" | 01:03'53" |
| 10.0 | 137'19" | 01:05'50" |
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