13.6 km | 01:34:41 | 06:59/km日期: 2020-09-13 17:09 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 16462 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'39" / 06'36" / 06'52" / 06'28" / 06'59" / 06'57" / 07'07" / 06'51" / 07'10" / 06'55" / 10'24" / 05'08" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.99 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'39" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'52" | 00:26'31" |
| 5 | 06'28" | 00:32'59" |
| 6 | 06'59" | 00:39'58" |
| 7 | 06'57" | 00:46'55" |
| 8 | 07'07" | 00:54'02" |
| 9 | 06'51" | 01:00'53" |
| 10 | 07'10" | 01:08'03" |
| 11 | 06'55" | 01:14'58" |
| 12 | 10'24" | 01:25'22" |
| 13 | 05'08" | 01:30'30" |
| 13.6 | 07'36" | 01:34'41" |
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