10.0 km | 01:04:21 | 06:25/km日期: 2020-09-13 17:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'22" / 06'30" / 09'59" / 06'55" / 06'43" / 06'26" / 06'04" / 05'36" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'30" | 00:25'54" |
| 5 | 09'59" | 00:35'53" |
| 6 | 06'55" | 00:42'48" |
| 7 | 06'43" | 00:49'31" |
| 8 | 06'26" | 00:55'57" |
| 9 | 06'04" | 01:02'01" |
| 10 | 05'36" | 01:07'37" |
| 10.0 | 04'51" | 01:07'42" |
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