民權! 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

民權! 台北市
ID 238200

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5.2 km | 00:44:13 | 08:30/km

日期: 2020-09-13 17:33 - 地點: 文山道南 - 天氣: 秋涼天 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 07'11" / 06'51" / 06'38" / 09'52" / 11'01" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+00'32")

993 / 993

2

06'58"

(14'02")

06'55" (+00'21")

1006 / 2000

3

06'38"

(20'40")

06'34"

1008 / 3009

4

09'52"

(30'32")

09'53" (+03'19")

998 / 4007

5

11'22"

(41'54")

10'59" (+04'25")

1034 / 5041

6

02'05"

(43'59")

10'40" (+04'06")

195 / 5237

小動一動

9月累積里程 : 5.20 km

ON 超跑雲Cloudsurfer 累積 : 318.6 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'51"	00:14'02"
3	06'38"	00:20'40"
4	09'52"	00:30'32"
5	11'01"	00:41'33"
5.2	10'15"	00:43'59"

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