3.1 km | 00:21:04 | 06:47/km日期: 2020-09-13 09:47 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 09'27" / 05'50" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+08'13") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 09'27" | 00:15'42" |
| 3 | 05'50" | 00:21'32" |
| 3.1 | 14'04" | 00:22'58" |
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