5.1 km | 00:28:11 | 05:32/km日期: 2020-09-11 20:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'04" / 04'11" / 05'48" / 06'20" / 06'13" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+02'30") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'11" | 00:09'15" |
| 3 | 05'48" | 00:15'03" |
| 4 | 06'20" | 00:21'23" |
| 5 | 06'13" | 00:27'36" |
| 5.1 | 06'48" | 00:28'12" |
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