6.5 km | 00:54:34 | 08:20/km日期: 2020-09-11 19:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 13'22" / 08'45" / 12'15" / 09'17" / 07'10" / 06'05" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'40") | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.13 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 08'45" | 00:22'07" |
| 3 | 12'15" | 00:34'22" |
| 4 | 09'17" | 00:43'39" |
| 5 | 07'10" | 00:50'49" |
| 6 | 06'05" | 00:56'54" |
| 6.5 | 08'08" | 01:01'18" |
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