5.0 km | 00:36:28 | 07:16/km日期: 2020-09-09 19:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'37" / 07'16" / 07'14" / 07'19" / 07'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'16" | 00:12'53" |
| 3 | 07'14" | 00:20'07" |
| 4 | 07'19" | 00:27'26" |
| 5 | 07'16" | 00:34'42" |
| 5.0 | 05'34" | 00:34'45" |
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