5.0 km | 00:34:32 | 06:53/km日期: 2020-09-10 20:01 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'21" / 07'41" / 07'13" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'51") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'21" | 00:19'34" |
| 4 | 07'41" | 00:27'15" |
| 5 | 07'13" | 00:34'28" |
| 5.0 | 07'17" | 00:34'32" |
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