13.7 km | 01:30:04 | 06:35/km日期: 2020-09-10 05:49 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 16372 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 06'57" / 06'53" / 06'43" / 06'44" / 06'57" / 06'53" / 06'27" / 06'17" / 06'07" / 06'17" / 05'09" / 06'38" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.99 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 06'53" | 00:20'49" |
| 4 | 06'43" | 00:27'32" |
| 5 | 06'44" | 00:34'16" |
| 6 | 06'57" | 00:41'13" |
| 7 | 06'53" | 00:48'06" |
| 8 | 06'27" | 00:54'33" |
| 9 | 06'17" | 01:00'50" |
| 10 | 06'07" | 01:06'57" |
| 11 | 06'17" | 01:13'14" |
| 12 | 05'09" | 01:18'23" |
| 13 | 06'38" | 01:25'01" |
| 13.7 | 07'45" | 01:30'04" |
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