10.6 km | 01:03:19 | 05:57/km日期: 2020-09-09 08:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'12" / 05'45" / 05'51" / 05'30" / 05'24" / 05'48" / 05'47" / 05'49" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'12" | 00:19'50" |
| 4 | 05'45" | 00:25'35" |
| 5 | 05'51" | 00:31'26" |
| 6 | 05'30" | 00:36'56" |
| 7 | 05'24" | 00:42'20" |
| 8 | 05'48" | 00:48'08" |
| 9 | 05'47" | 00:53'55" |
| 10 | 05'49" | 00:59'44" |
| 10.6 | 05'43" | 01:03'19" |
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