12.6 km | 01:26:10 | 06:50/km日期: 2020-09-09 07:06 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 15302 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'46" / 06'52" / 06'54" / 07'08" / 06'36" / 06'46" / 05'52" / 06'30" / 07'19" / 06'36" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.99 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'46" | 00:19'59" |
| 4 | 06'52" | 00:26'51" |
| 5 | 06'54" | 00:33'45" |
| 6 | 07'08" | 00:40'53" |
| 7 | 06'36" | 00:47'29" |
| 8 | 06'46" | 00:54'15" |
| 9 | 05'52" | 01:00'07" |
| 10 | 06'30" | 01:06'37" |
| 11 | 07'19" | 01:13'56" |
| 12 | 06'36" | 01:20'32" |
| 12.6 | 09'21" | 01:26'10" |
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