7.0 km | 00:42:53 | 06:06/km日期: 2020-09-09 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'45" / 05'59" / 05'20" / 06'09" / 07'22" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+04'56") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'45" | 00:17'55" |
| 4 | 05'59" | 00:23'54" |
| 5 | 05'20" | 00:29'14" |
| 6 | 06'09" | 00:35'23" |
| 7 | 07'22" | 00:42'45" |
| 7.0 | 10'15" | 00:43'01" |
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